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Este es el primer artículo de una serie de dos partes acerca de cómo incorporar los aceites esenciales Young Living y los productos con aceites esenciales en una rutina de ejercicios. Esta publicación se enfocará en el pre-entrenamiento.
Al menos 30 minutos antes de comenzar cada entrenamiento es importante incrementar la cantidad de agua que consumes. Suplementa tu nutrición con NingXia Red y Slique Tea para incrementar tu estado de alerta. Agrega de 4-6 gotas de aceite esencial de Lima Plus a una cápsula vegetal para prepararte para tu entrenamiento. Estos productos son la combinación perfecta para darte la energía y resistencia que necesitas, para incrementar la termogénesis en el cuerpo.
Seguido, es importante calentar el cuerpo y preparar tus músculos para el entrenamiento. Si tus músculos están adoloridos, frota suavemente un par de gotas de aceite esencial de Menta en el área afectada para ayudar a calmar los malestares menores. Como con cualquier régimen de ejercicios, una alimentación saludable y una técnica adecuada te ayudarán a lograr tus metas para ponerte en forma.
Productos Recomendados para el Pre-Entrenamiento

  • NingXia Red
    • La energía de NingXia Red y su fórmula rica en nutrientes te brinda lo necesario para prepararte en cualquier entrenamiento.
  • Slique Tea
    • Brinda una mezcla excepcional de hojas de oolong verde jade, ocotea y polvo de incienso. El Slique Tea es una bebida deliciosa que brinda un impulso natural de energía.
  • Slique Essence
    • El aceite esencial Slique Essence contiene una combinación única de aceites esenciales de toronja (pomelo), mandarina, limón, hierbabuena y ocotea que te reanima y te llena de energía.
  • Limón Plus
    • El aceite esencial de Limón Plus contiene altos niveles del componente citral, el cual puede respaldar la actividad termogénica en el cuerpo cuando es consumido.
  • Spearmint Plus
    • Al ingerirlo, el aceite esencial de Spearmint apoya en la digestión, y puede mejorar la concentración y la agudeza mental. Al usarlo tópicamente, ayuda a calmar el dolor muscular.

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