#TatianaOrellana

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Los esguinces son de las lesiones más comunes que experimentan los atletas. Todos los deportes y ejercicios conllevan cierto riesgo de esguince. Un
esguince es causado por un trauma que desplaza una articulación.Esta acción causa un excesivo estiramiento y rompe  parcial o completamente las fibras de los ligamentos. Los ligamentos son el tejido conectivo fibroso que conecta articulaciones y huesos a otros huesos.
Los esguinces de tobillo y rodilla son los esguinces más comunes y se estima que 23.000 personas necesitan
tratamiento médico para esguinces de tobillo cada día en los Estados Unidos. Algunos esguinces pueden ser más graves y tardan más en sanar, que los huesos rotos.

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Aplique 4-6 gotas de elicrisio o PanAway diluido 50/50, en la zona afectada 3 a 5 veces al día.
Aplique una compresa fría en la zona dos veces al día.*

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