Instagram tiene una nueva forma de ver las cosas y es que desde que Instagram fué adquirido por Facebook, tenemos muchos cambios en ésta red social de fotografía y vídeo.
Ahora, Instagram con IGTV pretende dar caza a los creadores de contenidos con una propuesta bastante atractiva. El concepto es sencillo, crea tus vídeos, súbelos a nuestra plataforma y a difundir.
Por parte del usuario, IGTV lo que hace es que cuando abres la aplicación, comienza a reproducir los contenidos que cree relevantes para ti. Ésto es como ver la televisión, en teoría, tu no decides que es lo que quieres ver.
Todo esto por supuesto evolucionará y podremos ver cómo se va desarrollando. Lo que me surge la duda es: Si puedo subir vídeos de hasta una hora, ¿Los tengo que subir desde el móvil?. Por eso, os quiero contar cómo subir vídeos a IGTV desde el ordenador.
Cómo subir vídeos a IGTV desde el ordenador:
Parece que los de instagram han pensado en nosotros y ahora, disponemos de una nueva sección en instagram.com donde encontramos IGTV. En ésta sección, podemos gestionar los contenidos que subimos.
1 – Entrar en instagram.com y hacer click en tu perfil.
2 – Selecciona la opción de IGTV
3 Haces click en Subir
4 Simplemente arrastras el vídeo a la parte izquierda, pones título y contenido y a subir!
Con ésto ya tienes subido tu vídeo a la nueva plataforma de Instagram IGTV. En cuanto al formato del vídeo, tendremos que ver que necesidades técnicas necesita, si se puede grabar en horizontal, sólo vertical y las calidades.
Requisitos de IGTV para subir vídeos
Los vídeos deben durar entre 15 segundos y 10 minutos. Nota: Las cuentas más grandes y las verificadas pueden subir vídeos de hasta 60 minutos de duración, pero deben hacerlo desde un ordenador.
El formato de archivo de los vídeos debe ser MP4.
Vertical (no horizontal) con una relación de aspecto mínima de 4:5 y máxima de 9:16.
El tamaño de archivo máximo de los vídeos que duren 10 minutos o menos es de 650 MB.
El tamaño de archivo máximo de los vídeos que duren hasta 60 minutos es de 5,4 GB.
Si eres como la mayoría de nosotros en Young Living, el aceite esencial de menta ya es uno de tus favoritos. Ya sea que estés buscando un estallido de fragancia fresca, una combinación energizante a primera hora de la mañana o una adición refrescante para un masaje al final del día, unas gotas de menta siempre parecen hacer el truco. ¡En caso de que necesites algunas razones más para amar a este aceite esencial, aquí tienes 11 usos para probar con el aceite de menta!
1.- Relájate después de un largo día.Diluye 1 gota de menta con 4 gotas de V-6 ™ u otro aceite portador; luego frote las sienes, la frente y la parte posterior del cuello. ¡Ten cuidado de evitar tus ojos! Sentirás una sensación calmante y refrescante, cortesía de los componentes mentol y acetato de mentilo.
Consejo de YL: ¿Se puede poner aceite de menta directamente sobre la piel? La menta es un aceite “caliente”, lo que significa que crea una sensación de calor en la piel cuando se aplica sin diluir. Recomendamos comenzar a usar menta diluida 1: 4 con un aceite portador. Si desea usarlo sin diluir, haga una prueba de parche de 1 gota para ver cómo se siente en su piel. Si experimenta una reacción al aceite, dilúyalo con una relación 1: 4 de aceite portador e intente otra prueba de parche.
2.- Calma tu piel. Enfría la piel después de un día bajo el sol agregando unas gotas de menta y lavanda al gel de aloe vera.
3.- Refresca las alfombras.Haz un polvo refrescante para tu alfombra con 1 taza de bicarbonato de sodio y 20-30 gotas de aceite esencial de menta. ¡te encanta su aroma!
4.- Agrega Cool Azul ™ luego de tu entrenamiento ¡La menta es un ingrediente principal en la línea de productos Cool Azul! Masajea los músculos cansados con Cool Azul Sports Gel después de un entrenamiento duro.
5.- Encuentra tu enfoque.Llena tu oficina o espacio de estudio con aromas energizantes al difundir esta mezcla cuando llegue el momento de abrocharse el cinturón en un proyecto.
6.- Endulza tu aliento. ¡Pon una gota de menta en tu lengua para refrescar el aliento!
7.- Encuentra el equilibrio. Cada vez que tu mente necesite claridad, como durante los momentos de estudio espiritual o meditación.
8. Estimula tu cuero cabelludo. Agregue 3 gotas de menta a tu champú por la mañana y da masajes a tu cuero cabelludo durante 2 minutos para comenzar el día de forma rápida.
9. Sumérgete en el dulce aroma.Agrega 5 gotas de menta directamente al agua del baño y disfrute de un baño revitalizante.
10. Tómalo en el camino. Empaca el Deep Relief Roll-On ™ en tu bolso para un cuidado personal simple mientras viaja. ¡Nuestro amigo Peppermint es el ingrediente principal y contribuye a la sensación de enfriamiento!
11. Inhala el aroma directamente de la botella.Independientemente de los olores menos asombrosos con los que te encuentres, simplemente abre tu botella de menta y respira profundamente. El aroma frío alejará casi cualquier olor desagradable.
Para celebrar nuestro 25° aniversario, estamos compartiendo 25 razones para unirse a Young Living. Ya sea que te sientas atraído por nuestro incomparable compromiso con la calidad o la oportunidad de iniciar un negocio sostenible, ¡tenemos muchas razones para que te unas a la familia de YL!
1.- Líder de la industria de los aceites esenciales durante 25 años [Hemos estado preparando el camino en el mundo de los aceites esenciales y del mercadeo en redes desde 1994.
2.- +6 millones de miembros a nivel mundial [Estamos comprometidos a llegar a 5 millones de hogares para 2024.]
3.- Dedicación en cada gota—la diferencia de Young Living
4.- La compañía original de comercialización de aceites esenciales [Encabezamos la industria con calidad, comunidad, estilo de vida y propósito.]
5.- 26 oficinas y Centros de Experiencia a nivel global
6.- Más de 600 productos transformadores Más de 270 aceites esenciales individuales y mezclas [diffuser image that links to EO product page] +60 productos cosméticos de Savvy Minerals® Líneas de productos especiales para cuidado personal, bienestar, niños, bebés, hombres y mascotas Extensa línea de soluciones de limpieza para el hogar Thieves®
7.- Generoso plan de compensación
8.- En 2018, pagamos aproximadamente $800 millones en comisiones a nuestros miembros
9.- Costos de inicio bajos y sin requisitos de inventario.
10.- Young Living a tu manera: 89 por ciento de los miembros de YL se unen simplemente para disfrutar los productos
11.- El compromiso con la calidad Seed to Seal® va más allá de lo que ofrecen otras marcas Recursos: Los aceites de Young Living provienen de las fincas corporativas, fincas asociadas y proveedores certificados por Seed to Seal cuidadosamente investigados. Ciencia: Un equipo de cientificos altamente calificados y altamente capacitados usan metodologías modernas para desarrollar nuevos productos y garantizar la calidad. Estándares: El Programa de Cumplimiento Global de Young Living ayuda a garantizar que obtengamos nuestros aceites de manera ética y sustentable.
12.- Más de 100 herramientas y recursos gratuitos
13.- Múltiples eventos cada año, incluyendo nuestra International Grand Convention
14.- Más de $1.5 mil millones de dólares en ventas anuales desde 2017 [El crecimiento de Young Living es exponencial, con más de un millón de nuevos miembros en 2018 y ventas de más de $1 mil millones de dólares desde 2015.]
15.- 10 años de empoderamiento: La Fundación Young Living, D. Gary Young
16.- 100 por ciento de todos los donativos apoyan directamente a los proyectos de la Fundación
17.- Más de 250,000 vidas impactadas por el trabajo de la Fundación [Trabajamos con más de 170 obras y causas caritativas y tenemos un compromiso para multiplicar cinco veces más el número de vidas impactadas para el 2024.]
18.- Programa de suscripción a Recompensas Esenciales [Los miembros reciben sus productos favoritos mensualmente, bonos exclusivos, puntos de recompensa y regalos de lealtad]
19.- Envío rápido, sencillo y gratis con YL Go y YL Go+ (Disponible solo en Estados Unidos)
20.- 22 fincas corporativas y asociadas—y planes para agregar 25 más
21.- Amor por el planeta [¿Estamos trabajando para lograr la meta de cero desperdicios para 2024!]
22.- Recursos galardonados como el blog La Vida Esencial, YL Share app, equipo de Servicio a los Miembros y gráficos para compartir
23.- Programas de incentivos mensuales que recompensan a los miembros por construir sus negocios.
24.- Más de 3,300 empleados globales dedicados a la misión y éxito de los miembros de YL.
25.- D. Gary Young Research Institute encabeza la industria en cuanto a investigación de aceites esenciales [Con más de 50 científicos altamente calificados y capacitados, 12 laboratorios asociados independientes y 2 laboratorios corporativos de calidad, nuestro compromiso con la ciencia es incomparable.]
Imagínate caminando por una granja fresca y floreciente, recogiendo naranjas jugosas y saboreando su acidez. ¿Te gustaría disfrutar un momento como este alguna vez? Toma tu botella de aceite esencial de Naranja, aspíralo profundamente y siente como te transportas. Junto con su aroma alegre y dulce, el aceite esencial de naranja puede ayudarte a expresar tu creatividad y brindarte momentos de felicidad en tu hogar. ¡Descubre aquí todos los trucos increíbles del aceite esencial de Naranja!
1.- Masajear músculos y articulaciones. No es un secreto que la actividad física es buena para tu salud, pero a veces los entrenamientos pueden hacer que tus músculos se sobrecarguen y se acalambren. Dales uno poco de cariño con un masaje de aceite esencial de Naranja en las áreas afectadas.
2.- Enciende tu brillo. ¿Sabías que la Naranja puede proporcionarte una piel de aspecto terso? Es ideal para aplicar en las áreas grasosas, así que asegúrate de agregar esta gema a tus productos para el cuidado de la piel. Recuerda, este aceite es fotosensible, así que sólo aplícalo tópicamente en las noches y mantente alejado del sol hasta por 12 horas después de usarlo.
3.- Usa un aroma cítrico. Las naranjas huelen a la dulzura de la primavera, así que ¿por qué no llevar contigo ese aroma a donde quiera que vayas? Aplica 1 gota de Lavanda y 1 de Naranja en tus muñecas y sienes para un aroma tranquilizante e inspirador.
4.-Mantén el Espíritu de la Navidad en tu corazón. La Naranja es uno de los ingredientes secundarios en casi todas las mezclas para la temporada de invierno. Mantén el aceite Christmas Spirit a la mano en caso de que desees un poco de Navidad en verano.
5.- Sonríe desde el interior. Agrega 1-2 gotas de Orange Vitality en una cápsula vegetal e ingiérela para disfrutar de sus beneficios depurativos para tu sistema digestivo.
6.-Elimina tu maquillaje de manera natural. No hay necesidad de que tu piel sufra debido a los químicos agresivos de los removedores de maquillaje si tienes al alcance una botella de aceite esencial de Naranja. Limpia tu rostro y combate los brotes con una combinación de aceite portador y Naranja. Agrega 4 gotas de aceite de coco fraccionado y 1 gota de aceite de Naranja en una bolita de algodón por las noches. Úsalo para eliminar cualquier resto de maquillaje. Asegúrate de evitar el área de los ojos cuando uses el aceite esencial de Naranja.
7.- Anima tu limpiador Thieves. Thieves® Household Cleaner es un básico para todo. Incorpora a tu limpieza algunas gotas de Naranja. 8.- Invita paz y calma a tu vida. Como uno de los protagonistas clave en Peace & Calming y Peace & Calming II, la Naranja presta su aroma alegre a estas suaves mezclas.
9.- Crea tu propio refrescante de aliento. Coloca 1 gota de Naranja y una gota de Peppermint en una cucharada de agua, enjuga tu boca y haz gárgaras para un aliento fresco.
10.- Inhala una explosión de cítricos. Purifica el aire y elimina olores difundiendo solamente el aceite esencial de Naranja11.- ¡Deshazte de la suciedad! ¿Estufa llena de grasa? ¿Residuos de pegamento? ¿Goma de mascar en tu zapato? ¡El aceite esencial de Naranja te ayudará a deshacerte de eso!
12.- ¡Alegra tu día con una mezcla para difusor! 3 gotas de Naranja 3 gotas de Limón 2 gotas de Jasmín
¿Quieres conocer el secreto para crear esencias únicas y personalizadas?
¡Pues usa esta guía para personalizar mezclas para difusor y experimenta con tus aceites esenciales favoritos!
Conviértete en un experto de mezclas para difusor cubriendo lo básico con estas preguntas frecuentes:
1. ¿Cuántas gotas de aceite esencial debo colocar en mi difusor? En todos los difusores de YL, nuestro rango de recomendación es de 5-25 gotas por mezcla, así que apégate a las instrucciones de tu difusor.
Si te gustaría crear aromas más sutiles, reduce la cantidad de gotas. Si las instrucciones indican 6-8 gotas de aceites esenciales, comienza con 5 y continua hasta obtener aromas más intensos.
2. ¿Cuántos aromas diferentes puedo usar? ¡Las posibilidades son infinitas! Hay demasiadas combinaciones de aromas esperando a ser descubiertas. Si descubres una mezcla que te gusta que tiene 1 gota de 10 aceites cada uno, ¡inténtalo! Generalmente nos apegamos de 3 a 5 aceites por mezcla, pero lo que más importa son tus preferencias.
3. ¿Puedo usar cualquiera de mis aceites esenciales en mi difusor? Si bien la mayoría de los aceites son ideales para uso aromático, recomendamos seguir las instrucciones de la etiqueta de la botella del aceite antes de llenar tu ambiente con aromas fantásticos.
4. Creando mezclas personalizadas para difusor ¿Apenas estás comenzando en las mezclas para difusor? Comienza con un aceite que tenga un aroma que de verdad te encante. ¿Estás obsesionado con la Lavanda? Difúndelo solo para disfrutar su dulce aroma floral y después úsalo como base para crear nuevas combinaciones.
¡Despierta tu creatividad!
5. Pares perfectos: Comienza con combinaciones comprobadas Elige aceites esenciales que usas frecuentemente, como un grupo de cítricos o florales. Prueba con pares clásicos como estos:
Thieves y Limón
Menta y Lavanda
Incienso y Cedro
Eucalipto Globulus y Romero
Bergamota y Yerbalimón
Toronja y Naranja
Lavanda y Ciprés
Puedes aprender rápidamente qué aromas prefieres, de modo que puedas comenzar a experimentar con más variedades.
6. ¡Experimenta! Después de haber encontrado tu par favorito, elige un tercer aceite para incorporar.
Evita la fase de prueba y error de modo que no desperdicies nada de tus preciados aceites esenciales realizando la prueba del olor antes de difundir. Elige algunos aceites que consideres que serían una buena mezcla, retira las tapas, sostenlos en una mano y pásalos por debajo de tu nariz para percibir el aroma de cómo huelen juntos.
Para encontrar las proporciones correctas, pasa un aceite cerca de tu nariz y aleja los otros un poco. El aceite que esté más cercano será el aceite con más gotas en tu mezcla difusora. Los más alejados requerirán menos gotas en la mezcla.
Si te gusta la combinación, ¡difúndelos! Si no te gustó, cambia uno o más de los aceites hasta que encuentres la mezcla perfecta.
Consejo de YL: Equilibrando los aromas
Algunos aceites esenciales tienen aromas más fuertes que otros como Albahaca, Nuez moscada y Canela tiene aromas poderosos. Evita que los aromas como estos dominen en tu mezcla agregando solo una o dos gotas.
Mezclas Maravillosas de por sí: Deja que Young Living haga el trabajo por tí Elije una mezcla de Young Living cuando tengas un bloqueo creativo. Prueba Clarity cuando desees crear un ambiente de enfoque o Transformation para un aroma energizante y transformador.
Ahora que eres un fan de los difusores, mantén tu difusor limpio para que cada mezcla que pruebes sea nítida.
¿Te has preguntado dónde se debes aplicar tus aceites esenciales, según la necesidad? 🤔 . ¿Les ha pasado que no los usan porque dudan de dónde sería un buen lugar?
¡A los niños también les gustan los aceites esenciales! Los pequeños de la casa tienen una sensibilidad y una espontaneidad que les hace muy fácil abrir sus sentidos, por lo que podrían beneficiarse de los ricos y deliciosos aromas de nuestros aceites de Young Living. Aquí te dejamos 6 de nuestras mezclas favoritas:
Buenos Días mi sol
Despertarse es difícil, si no puedes sacar a tus hijos de la cama, intenta llenar del rico aroma del aceite esencial de Menta y Citrus Fresh. Esta vigorizante mezcla crea una atmosfera energizante que puede permanecer con ellos durante todo el día. 8 gotas de aceite esencial de Citrus Fresh 2 gotas de aceite esencial de Menta
Adiós malos olores
Refresca esas montañas de ropa con esta combinación perfecta para niños que incluye el aceite esencial de Purificación, un toque de Citronella, Lemongrass y Romero, diseñada para combatir esos malos olores y que seguramente eliminara esos extraños aromas en cualquier habitación. 5 gotas de aceite esencial de Naranja 2 gotas de aceite esencial de Tea Tree 1 gota de aceite esencial de Purification
Hora de estudiar
¿Están tus hijos teniendo problemas para comenzar sus tareas? Te tenemos la solución. Prepare el ambiente de estudio de tu pequeño con esta dulce mezcla de Stress Away, Bergamota y Lavanda, diseñada para llenar su espacio de trabajo con un ambiente creativo y relajante. 5 gotas de aceite esencial de Bergamot 3 gotas de aceite esencial de Lavanda 2 gotas de aceite esencial de Stress Away
Duérmete mi niño Sabemos que, para muchos padres, el momento en el que tu niño tiene que irse a dormir es toda una lucha. Llévalos al tren de los sueños creando una rutina constante para ir a dormir, comenzando por llenar su habitación con esta mezcla de aceite esencial de Lavanda y Cedarwood para fomentar un ambiente relajante. 4 gotas de aceite esencial de Lavanda 2 gotas de aceite esencial de Cedro 2 gotas de aceite esencial de Vetiver 2 gotas de aceite esencial de Geranio
Dósis para el Mal humor
Hay días que a veces parece que el mal genio domina su personalidad. Todos hemos pasado por ahí, ilumina su día con el aroma estimulante de esta mezcla de cítricos con un toque de Menta. 3 gotas de aceite esencial de Naranja 2 gotas de aceite esencial de Bergamota 2 gotas de aceite esencial de Toronja 2 gotas de aceite esencial de Lima 1 gota de aceite esencial de Enebro
¡Hora de jugar!
A veces un poco de diversión es todo lo que necesita. Comienza con esta mezcla de aceites esenciales para el pequeño terremoto y arma un juego, un proyecto de manualidades o lean un libro juntos. Es una deliciosa mezcla que toda tu familia puede disfrutar. 3 gotas de aceite esencial de Toronja 3 gotas de aceite esencial de Limón 3 gotas de aceite esencial de Bergamota 1 gota de aceite esencial de Cedro
Chocolates son definitivamente un regalo universal para nosotros y más si es con aceites esenciales. Este DIY te servirá como regalo para cualquier tipo de ocasión. Los únicos ingredientes requeridos son chocolates y aceites esenciales de tu preferencia. Puedes hacerlos de diferentes sabores recomendamos; spearmint , toronja , o limón . Para esta receta usamos el aceite esencial de naranja vitality, pero nos encanta la idea hacer varios lotes de chocolates con sabores surtidos.
Ingredientes: 1 taza de chocolates de tu preferencia 15-20 gotas de aceite esencial de naranja vitality Molde de corazones.
Pasos: ❤️ Coloca los chocolates en un recipiente de vidrio y derrítelos en el microondas. ❤️Una vez que los chocolates se hayan derretido, agrega 15-20 gotas de aceite esencial de naranja vitality o el aceite de tu preferencia. Prueba hasta que obtengas la cantidad deseada de sabor. ❤️ Vierte el chocolate derretido en el molde y usa una espátula para extenderlo uniformemente en el molde. ❤️Coloca el molde en el congelador o refrigerador hasta que esté solido. ❤️ Cuando los chocolates estén solidos, colócalos en unas pequeñas bolsitas de regalo. ¡A disfrutar!
